ACHTSAMKEIT: DER WEG ZUR KUNST DES WOHLBEFINDENS
20.10.2024 10 – 17UHR
„we have a tendency to think in terms of doing and not in terms of being.
we think that when we are not doing anything, we are wasting our time.
but that is not true. our time is first of all for us to be.
to be what? to be alive, to be peaceful, to be joyful, to be loving.
and that is what the world needs most.“
Thich Nhat Hanh
Achtsamkeit Workshop. Ein Tag nur für Dich.
Zum Anhalten. Kraft tanken. Durchatmen. Entspannen. Genießen.
Mit diesem Workshop „Achtsamkeit: Der Weg zur Kunst des Wohlbefindens“ lernst Du eine kraftvolle Praxis kernen, die in der hektischen Dynamik des modernen Lebens oft übersehen wird.
Begleite mich auf einer Reise der Selbstreflexion und Entspannung, während wir die transformative Kraft der Achtsamkeit erkunden.
Achtsamkeit ist weit mehr als nur eine vorübergehende Trendbewegung oder eine meditative Übung. Sie ist vielmehr ein Weg, um in unserer schnelllebigen Welt wieder in Einklang zu kommen, um die Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung zu vertiefen.
Dieser Workshop ist interaktiv gestaltet, gibt Dir Tools an die Hand, die Du gleich in Deinen Alltag umsetzen kannst und wird Dir jede Menge AHAs für Deinen Schritt auf Deiner Reise zu einem harmonischeren und erfüllteren Leben schenken.
Lass Dich von der Kraft der Achtsamkeit berühren und auf dem Weg zu neuen Erkenntnissen und innerem Frieden führen.
Erkunde die transformative Kraft der Achtsamkeit
Der ACHTSAMKEIT WORKSHOP ist eine Einladung zur Selbstreflexion, Entspannung und echtem Erleben.
Dabei geht es mir nicht darum irgendwelchen Trends zu folgen, sondern Dich auf Deinem Weg zu mehr Bewusstsein und Präsenz zu begleiten, um in der Schnelllebigkeit der Welt die Verbindung zu Dir selbst und Deiner Umgebung zu vertiefen.
Der ACHTSAMKEIT WORKSHOP
gibt Dir Tools an die Hand, die Du gleich in Deinen Alltag umsetzen kannst
und wird Dir jede Menge AHAs für Deine Reise zu einem harmonischeren und erfüllteren Leben schenken.
Egal, ob Du Dich im Alltag immer wieder nach kurzen Ruheoasen sehnst, um Kraft zu tanken oder als Selbständige eine stärkere Verbindung zu Deinen Kunden aufbauen magst, der Weg führt immer zuerst zu Dir selbst.
Wer Dich begleitet
DI CAROLIN SETZER
Carolin liebte es bereits als Architektin Zusammenhänge zu verstehen und hinter Fassaden zu schauen.
Seit Anfang 2016 unterstütze ich als vielbegeisterte Vielfühlerin Firmen und Privatpersonen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens überfordert fühlen, endlich bei sich selbst anzukommen und echte Balance in ihr Leben einzuladen.
Das Wissen aus der Gehirnforschung, mentalem Training, Yoga und Achtsamkeitstraining nutze ich, um mit Dir jene Muskeln zu trainieren, die Dich dabei stärken auf Deinem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”'Früher habe ich mich von der Welt schnell überwältigt gefühlt. Um zur Ruhe zu kommen, habe ich Abends den Fernseher aufgedreht. Jetzt weiß ich endlich wie ich mit meinen Emotionen umgehen kann. Den TV lasse ich abgedreht, weil ich mir das angenehme Gefühl nicht kaputt machen will.'
Kosten
ACHTSAMKEIT WORKSHOP
Die Kosten für Deine Teilnahme am ACHTSAMKEIT WORKSHOP
am Sonntag 20.10.2024 10 -17 Uhr
betragen
180 € pro Person inkl. 20% Ust.
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”'Jede Erfahrung mit Dir bringt mich mir selbst so viel näher und lässt mich spüren: es ist alles gut.
Danke für den Kurs und die kostbaren Impulse!'