Ab Montag 18.3.2024 online via Zoom
´To practice yin yoga, is to give yourself the greatest of gifts.´
-Travis Eliot
Mach Dich bereit für eine wunderbar erholsame und regenerative Auszeit.
Ist der Kurs für Dich?
Du wünscht Dir
regelmässige Auszeit, um Dir etwas Gutes zu tun
Raum für Rückzugs & Selbstfürsorge
einfache Möglichkeiten, um aufzutanken
besser abschalten zu können
Deine Yin Anteile & Dein Vertrauen ins Leben zu stärken
Dir wieder mehr Freude & Leichtigkeit im Leben
eine bessere Schlafqualität
mehr Stabilität und weniger Drama
Worauf darfst Du Dich freuen?
Freue Dich auf
Yin & Restorative Yoga für Erholung & Entspannung Deines Körpers & Geistes
Yoga Nidra für Deinen erholsamen Schlaf
Meditationen für Verwurzelung, innere Ruhe & Entspannung
Atemübungen für mehr Balance
ganzheitliche Erholung für Körper, Geist & Seele
tiefe Entspannung & Regeneration
Regulation für Dein Nervensystem
aufgeladene Akkus und willst für die Woche Kraft tanken
Wer Dich begleitet
DI CAROLIN SETZER
Carolin liebte es bereits als Architektin Zusammenhänge zu verstehen und hinter Fassaden zu schauen.
Seit Anfang 2016 unterstütze ich als vielbegeisterte Vielfühlerin Firmen und Privatpersonen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens überfordert fühlen, endlich bei sich selbst anzukommen und echte Balance in ihr Leben einzuladen.
Das Wissen aus der Gehirnforschung, mentalem Training, Burnout Prävention, Yoga und Achtsamkeitstraining nutze ich, um mit Dir jene Muskeln zu trainieren, die Dich dabei stärken auf Deinem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”'Yin Yoga bei Dir ist immer der beste Start in die Woche.'
Kosten
Deep Rest Yin Spring Journey
Die Kosten für Deine Teilnahme an der DEEP REST YIN SPRING JOURNEY. umfasst 8 Einheiten zu je 90 Minuten online via Zoom inkl. der Aufzeichnungen
immer Montags 20:00 – 21:30 Uhr
am 18.3, 25.3, 8.4, 15.4, 22.4, 13.5, 20.5, 27.5.2024
und beträgt
160 € pro Person inkl. 20% Ust.
inkl. Zoom Aufnahmen
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”'Jede Erfahrung mit Dir bringt mich mir selbst so viel näher und lässt mich spüren: es ist alles gut.
Danke für den Kurs und die kostbaren Impulse!'