Mallorca Retreat
27. Oktober – 2. November 2024
Auftanken auf Mallorca
Herzlich Willkommen auf meinem RECHARGE MALLORCA RETREAT für Deine transformative, versöhnende, sanfte & liebevolle Auszeit, auf einer ganz besonderen Kraftinsel, die Dich dazu inspiriert, abzuschalten, bei Dir anzukommen & von allem loszulassen, was Du sonst im Alltag mit Dir herumschleppst.
In dieser Woche stehst Du voll im Fokus, denn Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen.
Aufwachen, inmitten des beeindruckenden Tramuntana Gebirges, Energie tanken & bewusst durchatmen während Du von Palmen, Mandel-, Orangen- und Olivenbäumen umgeben bist und Dich auf Deine einzigartige Entdeckungsreise zu Deinen Ressourcen & Kraftquellen begibst.
Lange genug hängst Du schon im Funktionsmodus fest, bist die beste Troubleshooterin & schaffst es mit 57 Aufgaben gleichzeitig zu jonglieren.
Immer wieder fragst Du Dich wo eigentlich Platz für Dich ist? Wozu Du die ganze Zeit läufst und warum der Berg an ToDos gefühlt niemals ein Ende nimmt?
Wenn dann endlich Feierabend ist, wird Dein Kopf immer lauter und Dein Gedankenchaos nur mehr durch TV, Netflix und co erträglich.
Genau deswegen wird es jetzt endlich Zeit, Dich selbst zur Priorität Deiner ToDo liste zu machen, das rasende Tempo Deines Lebens runterzuregulieren und volle Präsenz in Dein Leben einzuladen, um endlich wieder die Magie und die Schönheit des Lebens genießen zu lernen.
Hier wird vollkommen für Dich gesorgt, so dass Du richtig loslassen und Deine Seele baumeln lassen kannst. Neben den schönsten Orten der Insel, fernab vom Touristentroubel, entdeckst Du auch den Ort in Dir, an dem Deine Zufriedenheit zuhause ist.
Egal ob in aktivierenden Yoga-, Atem- & Meditationseinheiten oder in inspirierenden Workshops, in denen Achtsamkeit und Selbstreflexion im Fokus stehen, lernst Du neue Perspektiven & Stressbewältigungstechniken, baust die stärkste Verbindung zu Dir selbst auf und lernst kinderleicht Dein Energiefass zu füllen.
Auf 7000m2 Grunde stehen Dir jede Menge Rückzugsräume zur Verfügung, die Dich zu Vision Quest einladen, Dich dabei unterstützen alle Impulse & all das Erlebte nachwirken zu lassen, Dich von Innen auszubreiten & Deine Perspektive zu wechseln.
Die Verbindung zur Natur bildet einen wesentlichen Bestandteil meines RECHARGE MALLORCA RETREATS und unterstützt Dich, Deine innere Stärke zu aktivieren & Deine Akkus aufzuladen.
Mallorca
Mallorca wird auf diesem Retreat durch seine wunderschöne Vielfalt, natürliche Schönheit, den kulturellen Reichtum und mediterranen Lebensstil Dein Herz in Windeseile erobern.
Die atemberaubende Küstenlandschaft lädt Dich dazu ein, Deine Seele baumeln und von den sanften Wellen des Mittelmeers tragen zu lassen.
Die endlosen Sandstrände und versteckten Buchten sind der perfekte Ort für Reflexion, Yoga und Meditation, wo Du im Einklang mit der Natur entspannen kannst.
Die traditionellen Wochenmärkte bieten lokale Produkte, Kunsthandwerk und lassen zum Schlendern, Beobachten und Genießen ein.
Dieser inspirierende Rückzugsort lädt Dich dazu ein bewusst nach Innen zu schauen, Dich selbst in den Vordergrund zu stellen & im Kreis von wundervollen Powerfrauen genussvoll durchzuatmen.
Die Verbindung zur Natur, Ruhe und Rückbesinnung wird Dich auf diesem Retreat ständig begleiten und ganz tief in Dir verankern.
Ausserdem kannst Du Dich zum Abschluss auf ein Fotoshooting mit Miriam Mehlman freuen, in dem wir Deine innere Kraft festhalten, damit diese auch im Alltag gut verankert bleibt.
Mallorca Retreat Location
Unsere Traumvilla für das RECHARGE MALLORCA RETREAT befindest sich im Herzen Mallorcas – mitten in der Natur, in wunderschöner ruhiger Umgebung & ist aufgrund ihrer Lage ein idealer Ausgangspunkt, um diese Trauminsel zu entdecken.
Egal, was Du bisher über Mallorca wusstest oder bereits erlebt hast, am Recharge Mallorca Retreat wirst Du nochmals echte Highlights erleben.
7000m2 Garten, Infinity Aussenpool, BBQ Area, Lounge Zonen, Hängematten Bereich & eine Steinspirale für Gehmeditationen der besondern Art. Hier bleibt kein Wunsch offen.
Ich öffne Dir die Türe zu einer einzigartigen Transformationreise in einer Traumvilla, wo traditionelle mallorquinischen Architektur geschmackvoll mit moderner Architektur kombiniert wird & für tiefe Harmonie sorgen.
Insgesamt stehen uns hier neben einer voll ausgestatteten Küche, ein offener Wohn- & Essbereich, 4 getrennt begehbare Schlafzimmer & 3 Badezimmer zur Verfügung.
Das Wohnzimmer mit Kamin schafft die perfekte Atmosphäre für unsere sharing circles. Die gr0ßzügige Sonnenterrasse mit Veranda grenzt an den 55m2 großen Infinity Pool an, der zum abkühlen & schwimmen perfekt ist und in dem Du ein einzigartig, entspannendes Floating Sound Healing erleben wirst.
Recharge Mallorca Retreat Ablauf
Diese Auszeit verspricht Dir Inspiration, Entspannung & Erholung in der perfekten Umgebung, um den hektischen Alltag hinter Dir zu lassen und Deine Akkus aufzutanken und Klarheit für Themen zu finden, die Du schon viel zu lange vor Dir herschiebst, weil irgendwie immer alles andere wichtiger ist.
Ende Oktober, wenn die Touristen die Insel bereits verlassen haben und der Sommer in Verlängerung geht, findest Du fernab vom städtischen Getummel einen Kraftort, der Dich daran erinnert, wie wichtig Du bist, Dich dazu einlädt Dich Deinen Kraftreserven und Deinem ganzheitlichen Wohlbefinden zu widmen und Dich auf eine Reise zu echter Balance und Lebendigkeit begleitet.
Das Herzstück meines Retreats bildet mein sorgfältig zusammengestelltes Programm, das Dich auf allen Ebenen nährt. Von inspirierenden Tagesimpulsen inkl. eines für Dich angefertigten Journals mit Reflexionsraum über entspannende Yogaeinheiten, die Dich wieder richtig gut mit Dir selbst in Kontakt bringen, erwarten Dich ausserdem kraftvolle Meditationen bis hin zu transformativen Workshops und belebenden Naturaktivitäten: Hier erlebst Du einen bunten Erfahrungsraum, der Dich dabei unterstützt wieder voll in Deine Kraft & allem voran bei Dir anzukommen.
Meine Räume laden Dich ein die stärkste Verbindung zu Deinem Herzen aufzubauen, Deine innere Kraft & Ressourcen zu aktivieren & abseits vom Alltagslärm Raum für Klarheit zu schaffen.
Genuss, Entschleunigung und Deine Bedürfnisse stehen im RECHARGE MALLORCA RETREAT im Fokus.
Deswegen bekommst Du auch bereits vor unserem RECHARGE MALLORCA RETREAT eine Reflexionsbogen, der es mir ermöglicht das Programm auf Deine aktuelle Situation anzupassen und Deine Individualität voll in den Fokus zu stellen.
Das ist der exklusivste & beste Transformationsraum neben meinen Ausbildungen & dem 1:1 DEEP DIVE, wenn Du intensiv mit mir arbeiten willst, Deine Träume wirklich umsetzen & Deinen Sehnsüchten wieder den Raum schenken willst, den sie verdienen.
7 Tagen, um Dich bewusst aus dem engen Verpflichtungskorsett rauszuziehen, den Inselvibe wirken zu lassen, Dein Nervensystem endlich mal richtig runterzufahren & den Reset Button zu drücken.
Doch nach dem Retreat hört die Magie nicht auf:
Denn die Techniken, die Du hier lernst, sind für Dich so aufbereitet, dass Du sie zuhause gleich in Deinen Alltag integrieren kannst und echte anhaltende Veränderung spürbar wird.
Verbinde Dich mit Deiner next level Version:
Mit derjenigen, die sich nicht länger selbst ausbeutet. Nicht ständig rotiert, nur um ihren Gedanken und Gefühlen zu entkommen.
Hier begleite ich Dich auf Deinem Weg zur Ausgewogenheit & Balance , damit der Spießrutenlauf im Schweinsgalopp endlich aufhört & Du spürst, wie sich Dein Körper, Deine Gedanken, Deine Emotionen, Dein Atem, Dein Schulter- Nacken Bereich, Deine ständigen Kopf- & Magenschmerzen & Deine Schlafroutine sich entspannen.
Ich kann es gar nicht erwarten Dich auf Deiner transformativen Auszeit zu begleiten.
TAG 1
12 Uhr
Anreise Flughafen PMI & Pick Up & Fahrt zur Unterkunft
14 Uhr
Bezug der Zimmer
Bezug der Zimmer
15 Uhr
Juice & Snacks
Juice & Snacks
16 Uhr
Opening Ceremony & Yin Yoga & Meditation
19 Uhr
Abendessen
TAG 2 – GROUNDING
8 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem
10 Uhr
Picknick am Strand
danach
Beach Time
16 Uhr
Achtsamkeitsworkshop
18:30 Uhr
Abendessen
20 Uhr
Floating Sound Healing im Pool danach Abendritual
TAG 3 – EXPLORING
7 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem.
8:30 Uhr
Frühstück
9:30 – 13 Uhr
Markttag
danach
Me Time
16 Uhr
Resilienz Workshop
18:30 Uhr
Abendessen
20 Uhr
Abendritual & sharing circle
TAG 4 – DISCOVERING
8 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem
10 Uhr
Brunch
danach
Me Time
15 Uhr
Balance Workshop, damit es Dich auch in stürmischen Zeiten nicht umhaut danach Stand Up Paddle
17:30 Uhr
Picknick am Strand
19 Uhr
Awaken your inner goddess aktiviere Dein wahres Selbst & Deine innere Kraft gefolgt von einem Foto Shooting mit der großartigen Fotografin Miriam Mehlman als Anker für Deinen Alltag
TAG 5 – BEING
8 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem
10 Uhr
Brunch
danach
Me Time
13 Uhr
Achtsamkeitswanderung zu einer der vielen wunderschönen einsamen Buchen gefolgt von einem Ankerworkshop
18:30 Uhr
Abendessen
20 Uhr
Abendritual & Sharing Circle
TAG 6 – INTEGRATING
8 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem
10 Uhr
Brunch
danach
Me Time
16 Uhr
Genussworkshop mit Weinverkostung & Tapas
20 Uhr
Closing Ceremony mit Feuer Ritual & Loslassen Workshop, damit Du frei & leicht Deine Rückreise antrittst
TAG 7
8 Uhr
Meditation & Atem
9 Uhr
Frühstück
10 Uhr
Abreise
Wer Dich begleitet
DI CAROLIN SETZER
Carolin liebte es bereits als Architektin Zusammenhänge zu verstehen und hinter Fassaden zu schauen.
Seit Anfang 2016 unterstützt die vielbegeisterte Vielfühlerin Firmen und Privatpersonen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen und durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens selbst verlieren, dabei endlich bei sich selbst anzukommen und echte Balance in ihr Leben einzuladen.
Das Wissen aus der Gehirnforschung, mentalem Training, Yoga und Achtsamkeitstraining nutzt sie, um mit Dir auch auf Retreats jene Muskeln zu trainieren, die Dich dabei stärken auf Deinem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”'lch erinnere mich gerade an unser schönes Mallorca Retreat. Das war der Beginn meiner Reise zu mir. Seitdem weiß ich, dass meine wertvollste Ressource die Liebe ist. Die Liebe, die ich für mich fühle.
Denn, wenn ich mich um mich selbst kümmere, habe ich viel mehr zu geben. Wenn ich entspannt bin, funktioniere ich besser. Das ist eigentlich so einfach.
Was ich solange verdrängt habe, darf ich anschauen, immer wieder annehmen und heilen.
Dir, dem Gedicht "Als ich mich selbst zu lieben begann" und zauberschönen Impulsen sei Dank.'
Frequently Asked Questions
Wie läuft das Mallorca Retreat genau ab?
Auf diesem einzigartigen RECHARGE RETREAT erwarten Dich bewusste Räume, die Dich wieder daran erinnern, wer Du warst, bevor die Welt begonnen hat ständig an Dir zu zerren:
Nach einem Tagesimpuls wirst Du eingeladen im Zuge der morgendlichen Yoga- und Meditationspraktiken Dich mit Deiner Urkraft zu verbinden. Entwickle ein gutes Gefühl für Deinen Körper und lerne Gedankenfreie Zonen zu erschaffen, während Du voll ins Hier & Jetzt eintauchst.
Diese Momente sind der Anfang Deiner Reise zu Deiner tiefsten Essenz.
Inspirierende Workshops laden Dich ein Deine Grenzen zu erkennen und Deine Urkraft zu entfesseln, um alte Muster loszulassen und Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Die Kombination aus Selbstreflexion und wertvollen Werkzeugen wird Dich auf Deiner inneren Transformationsreise begleiten.
Die Umgebung Mallorcas ermutigt Dich, die Verbindung zur Natur und zur Erde zu spüren – eine Verbindung, die Deine Urkraft noch weiter stärken wird. Die sanften Wellen des Meeres und die Berge dienen als Kulisse für Deine persönliche Entwicklung.
Wanderungen und ausreichend Rückzugsräume lassen Dich auf Deiner Reise zu Deiner Urkraft in neue Welten eintauchen und mit wunderbaren Gleichgesinnte in einen achtsamen Austausch treten und dabei die Kraft der Unterstützung, Stärkung und Ermutigung erleben.
Diese Retreat-Erfahrung bietet Dir die Gelegenheit, in Dein volles Potenzial einzutauchen, Blockaden zu durchbrechen und das neue Jahr mit einer kraftvollen Welle der Veränderung und des persönlichen Wachstums zu begrüßen.
Bis wann muss ich mich für die Teilnahme am Mallorca Retreat entscheiden?
Mit Deiner Buchung ist eine Anzahlung in der Höhe von 400 Euro zu tätigen
Der späteste Anmeldetermin für dieses Retreat ist der 26.08.2024.
Falls das Retreat bereits ausgebucht ist, kannst Du Dich gerne noch auf die Warteliste schreiben lassen und ich melde mich bei Dir, falls noch spontan ein Platz frei wird.
Welche Highlights erwarten mich auf diesem Mallorca Retreat?
Auf jedem meiner Retreats erwarten Dich unzählige Highlights – im Innen und Aussen.
Das Mallorca Retreat bietet neben transformativen Atem-, Sound-, Mindset- & Achtsamkeitsworkshops ausserdem Raum, um
- wunderbaren Wanderungen zu atemberaubenden Buchten zu erkunden
- die einzigartigen traditionellen mallorquinischen Wochenmärkte kennenzulernen, wo Du die Vielfalt & die Liebe zum Ursprung spüren wirst
- einen Genussworkshop auf einem mallorquinischen Weingut, wo wir umgeben von Weinreben Weine verkosten und Deine Sinne mit köstlichen Tapas ansprechen
- ein INNER GODDESS SHOOTING am Strand
- einen BALANCE WORKSHOP mit Stand up Paddle, der Dich mit daran erinnert, wie Du auch im oft fordernden Alltag Dein Gleichgewicht zu finden
Was unterscheidet das Mallorca Retreat von den anderen Retreats?
Wenn Du ein herkömmliches Yoga Retreat suchst, dann ich dieses Retreat nicht für Dich geeignet.
Schon bevor die Reise losgeht, machen wir eine Bestandsaufnahme, damit ich das Retreat an Deine aktuelle Situation und Bedürfnisse anpassen kann.
Jede Yogaeinheit, Meditation und jeder Workshop (egal ob Atem, Achtsamkeit, Mentaltraining, Entspannung, Soundjourney oder die Ausflüge) sind so gewählt, dass Du die Tage des Retreats wirklich für Dich nutzen kannst.
Du lässt alles hinter Dir, was im Alltag Enge und Schwere erzeugt hat und kehrst mit kraftvollen Werkzeugen, die jederzeit in den Alltag integriert werden können, einem Koffer voller Klarheit, Ressourcen und einem transformierten Blick auf die Dinge zurück.
Doch keine Sorge: Neben einem bunt gemischten und gut durchdachten Programm bleibt auch ausreichend Zeit für Dich!
Wie funktioniert die Anreise zum Mallorca Retreat?
Bitte buche zeitnah Deinen Flug nach PMI (Palma de Mallorca).
Gerne unterstütze ich Dich, wenn Du Fragen hast oder um Dich mit den anderen Teilnehmern kurzzuschließen.
Leihwagen
Damit wir vor Ort flexibel sind, empfiehlt es sich einen Leihwagen zu mieten und die Kosten zu teilen. Das schafft Unabhängigkeit und trägt dazu bei, dass Du möglichst viele Eindrücke sammeln kannst.
Kann ich vom Mallorca Retreat zurücktreten?
Mit Deiner Anmeldung ist eine Anzahlung in der Höhe von 400 Euro fällig.
Dieser Betrag wird bei Stornierung nicht rückerstattet.
Alle weiteren Infos findest Du in meinen AGBs.
Kosten
Mallorca RETREAT
Die Kosten für Deine Teilnahme am RECHARGE Mallorca Retreat umfassen 7 Tage / 6 Nächte Retreat Programm und betragen
3 Zahlungen zu je 400 Euro € pro Person inkl. 20% Ust.
inkl. Workshops, Handouts & Ausflüge
exkl. Anreise, Transport, Unterkunft & Verpflegung
GOOD NEWS
Ich bin Gesundheitspartner der SVS! D.h. als Selbständige kannst Du Dir über den SVS Gesundheitshunderter 100 Euro zurückholen!
Mit Deiner Anmeldung ist eine Anzahlung in der Höhe von 400 € pro Person zu bezahlen.
Mit dieser Anzahlung ist Dein Platz fix für Dich reserviert.
Der späteste Anmeldetermin für dieses Retreat ist der 10.09.2024.
Es gilt first come. first serve.
UNTERKUNFT
Die Kosten für Deine Unterkunft inkl. Brunch & gemeinsamem Abendessen in unserer Traumvilla sowie Obst & einer feinen Teeauswahl betragen
630 € / Person im DZ
und sind direkt vor Ort in bar zu bezahlen
TRANSPORT
Für Deine Abholung vom Flughafen und den Transport auf der Insel empfiehlt es sich in der Gruppe ein Auto zu mieten. Hierfür kannst Du mit Kosten von rund 60 Euro / Person rechnen.
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”'Liebe Carolin! Danke für die wunderbare Zeit auf Mallorca. Du hattest wirklich nicht zu viel versprochen. Ich fühle mich nach dem Retreat immer noch aufgetankt, fokussiert und habe endlich wieder Freude. Ich konnte so viel loslassen und blicke voller Zuversicht nach vorne!"