Für die schönste Reise zu Dir selbst
Retreats
Dein Alltag kennt keinen Stillstand.
Du jonglierst unzählige Aufgaben, triffst schnelle Entscheidungen und trägst große Verantwortung: für Teams, Projekte, Menschen. Dein Kopf ist immer „on“, Deine Gedanken kreisen und Stress und Informationsflut rauben Dir Energie, so dass sich Abschalten fast unmöglich anfühlt.
Im Retreat bekommst Du genau das, was Dein Alltag oft nicht zulässt:
Du lernst klarere Entscheidungen zu treffen, ohne Dich in endlosen Gedanken zu verlieren. Statt es weiterhin allen recht zu machen, setzt Du Dich selbst an erste Stelle, ohne schlechtem Gewissen.
Du spürst echte Präsenz, statt Dich ständig selbst zu hinterfragen und findest Ruhe, Klarheit und Energie, um bewusst zu handeln und Dein Leben wieder zu genießen.
Und vor allem kommst Du wieder mit Dir selbst in Verbindung, statt nur für andere zu funktionieren.
THE ART OF WELLBEING Retreats geben Dir dafür die passenden Werkzeuge:
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Mentales Training stärkt Dich von Innen, Fokus, Resilienz und unterstützt Dich, authentische Entscheidungen zu treffen.
- Mindfulness schenkt Dir Klarheit, Präsenz und innere Ruhe und stoppt Dein Gedankenchaos. So kannst Du wieder bewusst agieren.
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Yoga, das nicht auf Leistung ausgerichtet ist, sondern Raum für Dich selbst schafft– körperlich, mental und emotional.
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Energiearbeit, die Blockaden löst, mit der Du Ressourcen aktivierst und Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringst.
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Nervensystemregulation und Atemtechniken, die Dich durch Stressphasen navigieren und Dich innere Balance finden lassen.
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Traumasensitiver Zugang sorgt dafür, dass Transformation möglich ist, ohne alte Verletzungen unkontrolliert zu aktivieren.
Am Ende gehst Du nicht nur erholt nach Hause, sondern mit klarer innerer Führung, Souveränität, Selbstbestimmtheit, Präsenz und Energie, bereit, Dein Leben bewusst, selbstbestimmt und voller Lebensfreude zu gestalten.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wo Dich mein THE ART OF WELLBEING RETREAT am besten unterstützen kann
Retreats 2025 – ein Rückblick
Retreats 2024 – ein Rückblick
Frequently Asked Questions
Gibt es auch als Firma die Möglichkeit Retreats zu buchen?
Auch für Firmen gibt es die Möglichkeit Retreats bei mir zu buchen, die an die aktuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Schreib mir einfach eine Email.
Ich freu mich darauf ein einzigartiges Erlebnis für Euch zu kreieren
Wie erfolgt die Buchung des Retreats?
Deine Buchung erfolgt über das Buchungsformular auf der jeweiligen Retreat Seite. Deine Retreatplatz ist mit der Überweisung Deiner Anzahlung für Dich reserviert. Du wirst zur Überweisung sofort zu Stripe weitergeleitet.
Mit Deiner Anmeldung treten meine AGBs in Kraft.
Die Restzahlung ist 2 Monate vor dem von Dir gebuchten Retreat zu bezahlen.
Was ist bei meiner Anreise zu den Retreats zu beachten?
Deine Retreatbuchung umfasst das THE ART OF WELLBEING Retreat für das Du Dich angemeldet hast.
Anreise und Unterkunft sind im Preis nicht inkludiert.
Gerne unterstütze ich Dich mit Kontakten zu Reisebüros oder bei Fragen Deiner Anreise.
Alle weiteren Infos bezüglich der Anreise findest Du im jeweiligen Retreat
May this journey nourish your soul
Wie viele Menschen nehmen an Retreats teil?
Die Anzahl der Teilnehmer kann je nach Retreat und Location variieren.
Du findest die maximale Teilnehmeranzahl in den FAQs des jeweiligen Retreats.
Muss ich am gesamten Programm der Retreats teilnehmen?
Mit Deiner Anmeldung und Teilnahme am Retreat hast Du die Möglichkeit an einem vielseitigen und wunderbar transformativen Programm teilzunehmen.
Bitte beachte, dass alle Programmpunkte Vorschläge sind und Dir dienen sollen und ein Retreat ein perfekter Rahmen ist, um gut mit Deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen.
Wenn Dein Körper sich meldet und Ruhe benötigt, dann gib mir bitte im Rahmen des Retreats Bescheid.
Wichtig ist, dass es Dir gut geht und manchmal ist weniger einfach mehr! 🙂
Ich habe noch nie Yoga gemacht. Kann ich trotzdem an den Retreats teilnehmen?
Egal wie viel Yoga Vorerfahrung Du hast, Du kannst jederzeit gerne an meinen Retreats teilnehmen.
Wenn Du Sorge hast oder Dir unsicher bist, lass uns gerne telefonieren.
Du kannst auch gerne im Vorfeld in eine meiner Stunden kommen.
Wir finden jedenfalls eine Möglichkeit, damit Du Dich wohlfühlst.
Ich freu mich auf Dich!
Ich reise zum 1. Mal alleine. Sind die ART OF WELLBEING Retreats für mich geeignet?
Du reist zum 1. Mal alleine? Gratuliere Dir! 🙂
Ein Retreat ist die perfekte Möglichkeit, um Dich im Kreise Gleichgesinnter zu erfahren. Du reist zwar alleine und knüpfst gleichzeitig Kontakte mit wunderbaren Menschen, die sich in Kürze wie langjährige Freunde anfühlen.
Hier wird rundum für Dich gesorgt, Du sammelst wunderbare Momente, lernst viel über Dich selber, transformierst Themen und hast ausreichend Rückzugsräume für Dich.
Ich habe Allergien / Unverträglichkeiten. Kann ich trotzdem an den Retreats teilnehmen?
Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen, daher bitte ich Dich mich im Vorfeld über Deine Unverträglichkeiten zu informieren, damit wir entsprechend darauf Rücksicht nehmen können.
Was ist im Preis der Retreats enthalten?
Alle Infos dazu sind unter dem Punkt Preise in den einzelnen Retreats angeführt.