awaken your senses

Mallorca Retreat
27. Oktober – 2. November 2024

Erwecke Deine Sinne

Willkommen zum AWAKEN YOUR SENSES MALLORCA RETREAT, wo die Magie der Achtsamkeit auf die Schönheit der Natur trifft.

Dieses exklusive Mallorca Retreat lädt Dich ein, Dich selbst und die Welt durch eine Reise des sensorischen Erwachens neu zu entdecken.

Mit der transformativen Kraft der Achtsamkeit tauchst Du im Rahmen des AWAKEN YOUR SENSES Mallorca Retreat in die Magie dieser traumhaften Insel ein und erlebst den kraftvollsten Weg, um in dieser schnelllebigen Welt die stärkste Verbindung zu Dir selbst und Deiner Umgebung aufzubauen.

Mallorca

Aufwachen in einem mediterranen Paradies, wo die warme Sonne Dein Gesicht küsst und die sanfte Meeresbrise Deine Sinne belebt.

Mallorca ist die perfekten Kulisse für unser exklusive AWAKEN YOUR SENSES RETREAT.

Die atemberaubende Insel bietet die ideale Umgebung, um Körper und Geist zu regenerieren und Deine Sinne zu erwecken.

Mallorca ist für mich ein Synonym für Schönheit, Vielfalt und Naturverbundenheit und verzaubert mit ihrer atemberaubenden Natur und dem mediterranen Flair.

Von der beeindruckenden Kulisse des Tramuntanagebirges bis hin zu den traumhaften Buchten mit kristallklarem Wasser ist Mallorcas der Inbegriff einer unerschöpflichen Inspirationsquelle und Erholung und der ideale Rückzugsort für dieses Retreat.

Mallorca Retreat Location

Unsere MALLORCA RETREAT Location befindet sich im Nordwesten der Insel im Tramuntana-Gebirge und verspricht an diesem kraftvollen Rückzugsort neben Ruhe und Weite die Möglichkeit Dich voll und ganz auf diese spezielle Sinnesreise einzulassen.

Seit dem 13. Jahrhundert ist das Santuario de Lluc für seine Kombination aus Glauben, Kultur und Natur bekannt. Der Wallfahrtsort ist der perfekte Ausgangspunkt für Wanderungen. Der botanische Garten ist perfekt für unsere Achtsamkeitsreise.

Im Restaurant beginnt Du den Tag mit einem traditionellen Frühstück und kannst auch Abends aus einer Vielzahl mallorquinischen Speisen wählen.

Im Pool kannst Du Deine Seele baumeln lassen und das Sommergefühl noch einmal mehr verlängern. 

Eine Vielzahl an Rückzugsmöglichkeiten und Entdeckungsräumen lädt Dich dazu Dir immer wieder Raum zu nehmen, um ganz in Deinem Tempo zu gehen.

Mallorca Retreat Ablauf

Vielseitigkeit, Einzigartigkeit und Wohlbefinden steht in diesem AWAKEN YOUR SENSES MALLORCA RETREAT 2024 im Fokus.

Neben augenöffnenden Achtsamkeitsworkshops, erwarten Dich ausserdem kraftvoll transformierende Mentaltrainingseinheiten, die Dich zu einem Perspektivwechsel einladen und dazu beitragen gedankliche Knoten zu lösen. Meditationen und Yogaeinheiten, Sharing Circles, Soundhealing, Mantra und kreative Workshops sorgen für Abwechslung und unterstützen Dich dabei alles zu integrieren.

Der Herbst ist die perfekte Zeit, um nochmals richtig aufzutanken und 2024 zu einem erfolgreichen und freudvollen Abschluss zu bringen, Deinem Herzen mehr Entfaltung zu schenken, Deinen Visionen Raum zu schenken und Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.

TAG 1

12 Uhr
Wir treffen uns am Flughafen Palma de Mallorca.
Von hier gehts zum Sanctuario de Lluc.
14 Uhr
Ankommen & Check in
15 Uhr
Juice & Snacks

16 Uhr

Opening Ceremony & Grounding Workshop

19 Uhr
Abendessen

TAG 2

7:30 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem am Strand

10 Uhr
Picknick am Strand

danach
Beach Time

16 Uhr
Mindfulnessworkshop im Botanischen Garten

19 Uhr
Abendessen

20 Uhr
Abendritual

TAG 3

7:30 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem.

8:30 Uhr
Frühstück

9:30 – 13 Uhr
Markttag

danach
Me Time

16 Uhr
Resilienz Workshop

19 Uhr
Abendessen

20 Uhr
Abendritual

TAG 4

7:30 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem

9 Uhr
Frühstück

danach
Me Time

15 Uhr
Balance Workshop mit Stand Up Paddle

19 Uhr
Abendessen

20 Uhr
Yin & Yoga Nidra

TAG 5

7:30 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem

9 Uhr
Frühstück

danach
Me Time

13 Uhr
Sinneswanderung & Ankerritual

19 Uhr
Abendessen

20 Uhr
Losslass Workshop & Ritual

TAG 6

7:30 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem

9 Uhr
Frühstück

danach
Me Time

14 Uhr

Genussworkshop :
Weinverkostung & Tapas

19 Uhr
Abendessen

20 Uhr
Abendritual

TAG 7

9 Uhr
Frühstück

10 Uhr
Abreise

Wer Dich begleitet

DI CAROLIN SETZER

Carolin liebte es bereits als Architektin Zusammenhänge zu verstehen und hinter Fassaden zu schauen.

Seit Anfang 2016 unterstützt die vielbegeisterte Vielfühlerin Firmen und Privatpersonen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens überfordert fühlen, dabei endlich bei sich selbst anzukommen und echte Balance in ihr Leben einzuladen.

Das Wissen aus der Gehirnforschung, mentalem Training, Yoga und Achtsamkeitstraining nutzt sie, um mit Dir auch auf Retreats jene Muskeln zu trainieren, die Dich dabei stärken auf Deinem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.

Du hast noch Fragen? Schreib mir!

Was meine Kundinnen & Kunden sagen

'Jede Erfahrung mit Dir bringt mich näher zu mir selbst und lässt mich spüren: alles ist gut. Dein Präsenz lässt einen sofort wohlfühlen und die Vielfalt, die einen auf Deinen Retreats erwartet, macht richtig Lust sich wieder voll aufs Leben einzulassen. Danke für diese wunderbare Erfahrung. Ich komme wieder.'

Frequently Asked Questions

Wie läuft das Mallorca Retreat genau ab?

Unser Mallorca Retreat Programm sieht wie folgt aus:

Nach einem Tagesimpuls wirst Du eingeladen im Zuge der morgendlichen Yoga- und Meditationspraktiken Dich mit Deiner Urkraft zu verbinden. Entwickle ein gutes Gefühl für Deinen Körper und lerne Gedankenfreie Zonen zu erschaffen, während Du voll ins Hier & Jetzt eintauchst.

Diese Momente sind der Anfang Deiner Reise zu Deiner tiefsten Essenz.

Inspirierende Workshops laden Dich ein Deine Grenzen zu erkennen und Deine Urkraft zu entfesseln, um alte Muster loszulassen und Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Die Kombination aus Selbstreflexion und wertvollen Werkzeugen wird Dich auf Deiner inneren Transformationsreise begleiten.

Die Umgebung Mallorcas ermutigt Dich, die Verbindung zur Natur und zur Erde zu spüren – eine Verbindung, die Deine Urkraft noch weiter stärken wird. Die sanften Wellen des Meeres und die Berge dienen als Kulisse für Deine persönliche Entwicklung.

Wanderungen und ausreichend Rückzugsräume lassen Dich auf Deiner Reise zu Deiner Urkraft in neue Welten eintauchen und mit wunderbaren Gleichgesinnte in einen achtsamen Austausch treten und dabei die Kraft der Unterstützung, Stärkung und Ermutigung erleben.

Diese Retreat-Erfahrung bietet Dir die Gelegenheit, in Dein volles Potenzial einzutauchen, Blockaden zu durchbrechen und das neue Jahr mit einer kraftvollen Welle der Veränderung und des persönlichen Wachstums zu begrüßen.

Bis wann muss ich mich für die Teilnahme am Mallorca Retreat entscheiden?

Um Dir den Frühbucherpreis für das Retreat zu sichern, ist Deine Anmeldung bis spätestens 26.6.2024 notwendig.

Ab 27.6.2024 kommt der reguläre Preis zum Tragen.

Mit Deiner Buchung ist eine Anzahlung in der Höhe von 400 Euro fällig.

 

Der späteste Anmeldetermin für dieses Retreat ist der 26.08.2024.

Gerne kannst Du Dich danach noch auf die Warteliste schreiben lassen und ich melde mich bei Dir, falls noch spontan ein Platz frei wird.

Welche Highlights erwarten mich auf diesem Mallorca Retreat?

Auf jedem meiner Retreats erwarten Dich unzählige Highlights – im Innen und Aussen.

Das Mallorca Retreat bietet neben transformativen Atem-, Sound-, Mindset- & Achtsamkeitsworkshops ausserdem

  • wunderbaren Wanderungen zu atemberaubenden Buchten
  • den Besuch eines traditionellen mallorquinischen Wochenmarktes, wo Du die Vielfalt & die Liebe zum Ursprung spüren wirst
  • den Besuch eines Weinguts, wo wir umgeben von Weinreben Weine verkosten und Deine Sinne mit köstlichen Tapas ansprechen
  • Yoga bei Sonnenuntergang am Strand
  • eine Stand Up Paddle Einheit

Was unterscheidet das Mallorca Retreat von den anderen Retreats?

Wenn Du ein herkömmliches Yoga Retreat suchst, dann ich dieses Retreat nicht für Dich geeignet.

Schon bevor die Reise losgeht, machen wir eine Bestandsaufnahme, damit ich das Retreat an Deine aktuelle Situation und Bedürfnisse anpassen kann.

Jede Yogaeinheit, Meditation und jeder Workshop (egal ob Atem, Achtsamkeit, Mentaltraining, Entspannung, Soundjourney oder die Ausflüge) sind so gewählt, dass Du die Tage des Retreats wirklich für Dich nutzen kannst.

Du lässt alles hinter Dir, was im Alltag Enge und Schwere erzeugt hat und kehrst mit kraftvollen Werkzeugen, die jederzeit in den Alltag integriert werden können, einem Koffer voller Klarheit, Ressourcen und einem transformierten Blick auf die Dinge zurück.

Doch keine Sorge: Neben einem bunt gemischten und gut durchdachten Programm bleibt auch ausreichend Zeit für Dich!

Wie funktioniert die Anreise zum Mallorca Retreat?

Bitte buche zeitnah Deinen Flug nach PMI (Palma de Mallorca).

Gerne unterstütze ich Dich, wenn Du Fragen hast oder um Dich mit den anderen Teilnehmern kurzzuschließen.

Achte bitte darauf, dass Du spätestens um 12 Uhr in PMI landest.

Du wirst vom Flughafen abgeholt.

 

Leihwagen

Damit wir vor Ort flexibel sind, empfiehlt es sich einen Leihwagen zu mieten und die Kosten zu teilen. Das schafft Unabhängigkeit und trägt dazu bei, dass Du möglichst viele Eindrücke sammeln kannst.

Kann ich vom Mallorca Retreat zurücktreten?

Mit Deiner Anmeldung ist eine Anzahlung in der Höhe von 400 Euro fällig.

Dieser Betrag wird bei Stornierung nicht rückerstattet.

Alle weiteren Infos findest Du in meinen AGBs.

Kosten

Die Kosten für Deine Teilnahme am JOURNEY TO INNER HARMONY Mallorca Retreat umfasst 7 Tage / 6 Nächte Retreat Programm und betragen

 

FRÜHBUCHERPREIS bei Buchung bis 26. Juni 2024

890 € pro Person inkl. 20% Ust. 

 

Regulärer Preis bei Buchung ab 27. Juni 2024

1000 € pro Person inkl. 20% Ust. 

inkl. Workshops, Handouts & Ausflüge
exkl. Anreise, Transport, Unterkunft & Verpflegung

 

Mit Deiner Anmeldung ist eine Anzahlung in der Höhe von 400 pro Person fällig.

 

Der späteste Anmeldetermin für dieses Retreat ist der 26.08.2024.

 

UNTERKUNFT

Die Kosten für Deine Unterkunft inkl. Halbpension betragen

450 € / Person im DZ

630 € / Person im EZ

 

TRANSPORT

Für Deine Abholung vom Flughafen und den Transport auf der Insel empfiehlt es sich in der Gruppe ein Auto zu mieten. Hierfür kannst Du mit Kosten von rund 60 Euro / Person rechnen.

Was meine Kundinnen & Kunden sagen

'Das war die beste Entscheidung. Das Programm, die Unterkunft, die Workshops, Deine Herzlichkeit - einfach alles war wunderbar. Ich bin froh, dass ich mich für das Retreat entschieden habe und fahre voll aufgetankt und mit neuen Visionen und Klarheit nach Hause.'

Let the journey begin