4 Tage Deine Energie. Dein Weg. Dein Wohlbefinden.
14 – 17. August 2025
Energized. Mehr als eine Auszeit
Stell Dir vor, Du wachst auf im 32 Hektar großen Schlosspark Grafenegg – einem englischen Landschaftsgarten, der Dir nur 40 Minuten von Wien entfernt eine Oase der Ruhe und den perfekten Rückzugsort für das ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 schenkt. Die Sonne blinzelt durch alte Baumkronen, Vogelstimmen begleiten Deinen Atem.
Kein Handy, keine Termine. Nur Du, die Natur – und der Moment.
Ich weiß, Du bist eine Powerfrau, die alles im Griff hat – stark, kompetent und verlässlich. Deshalb übernimmst Du oft mehr Verantwortung, als Dir gut tut. ToDos gelingen Dir leicht. Doch emotional fühlst Du Dich immer wieder überfordert. Manchmal fragst Du Dich vielleicht, wann es eigentlich wieder um Dich geht.
Wonach Du Dich gerade wirklich sehnst, ist eine Pause vom Funktionieren, mehr Distanz zu den Themen in der Arbeit und eine humorvollere Betrachtungsweise.
Du merkst, dass Dich immer wieder negative Gedanken einfangen, Du Dich verkrampfst und keine Lösungsmöglichkeiten siehst.
Deswegen sehnst Du Dich nach einem Raum, um aufzutanken und wieder ganz bei Dir anzukommen.
Umgeben von gleichgesinnten Frauen, die wie Du mitten im Leben stehen. Frauen mit Tiefe, Kraft und Weitblick – echte Visionärinnen, die nicht jammern, sondern anpacken. Die wissen, dass Veränderung bei sich selbst beginnt.
Hier findest Du Gemeinschaft auf Augenhöhe, ehrliche Gespräche und neue Impulse – ohne Druck, aber mit echtem Potenzial für innere Klarheit und neue Ausrichtung.
Und deswegen ist das ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 perfekt für Dich.
Zeit für Veränderung
Bisher wirken Pausen und Ruhe wie ein Luxus & können Dich überfordern, weil Du dabei ständig siehst, was noch zu erledigen ist.
Du fühlst Dich oft im Kopf gefangen und das führt zu Sorgen, Grübeleien und innerer Anspannung.
Du bist zwar ständig von Menschen umgeben, fühlst Dich aber nicht wirklich verstanden oder gesehen. Wonach Du Dich sehnst sind echte Gespräche, innerer Klarheit und ein Raum, in dem Du einfach sein kannst – ohne Rolle, ohne Leistung.
Du hast zwar alles erreicht, was Du Dir einst gewünscht hast – den perfekten Job, den Partner, Deine Traumwohnung und merkst dass Dich das nicht erfüllt.
Du hattest Pläne für Dein Leben und merkst, dass Du an einem Punkt bist, wo der Ist-Zustand sich erheblich von Deinen Träumen unterscheidet.
Dein Kalender ist unter der Woche so voll und Dein Perfektionismus treibt Dich so sehr an, dass Du Dich am Wochenende am liebsten aus allem rausziehen würdest.
Du bist die Nr. 1 Troubleshooterin & go to Person bei Problemen und das führt zu mehr ToDos, mehr Überstunden, mehr Verantwortung.
Du tust und tust und wünscht Dir dabei immer Anerkennung und siehst selbst nicht, was Du eigentlich täglich leistest.
Du stehst gerade nach einer Trennung, einer Krankheit oder einem Todesfall und fragst Dich welche Ausrichtung Du Deinem Leben schenken willst.
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”´Ich bin happy, dass mich mein Bauchgefühl nach dem ersten Telefonat den Entschluss fassen lassen hat, mich für das Retreat zu entscheiden.
Es war eine der bedeutsamen Entscheidungen für mich - für 2025.Sanftheit ist ein so schönes Wort - wenn ich in mich spüre und deine Worte dazu lese, bin ich gerührt.
Tatsächlich ist es diese Sanftheit und auch Verletzlichkeit als Stärke, die ich gerade so spürbar in meinem Leben habe. Sie schafft ein "ich bin ok" . "du bist ok" und seit dem Retreat sehe ich mich immer wieder in anderen Menschen - in meinem Gegenüber, was so eine wunderschöne Art der Verbindung, der liebevollen und gütigen Liebe ist.
Etwas, dass ich im Retreat nochmals mehr lernen durfte. Dafür bin ich tief dankbar.
Erlebe Dich neu.
Tief nährende Workshops geben Dir die besten Tools & die Klarheit im Umgang mit Deinen Herausforderungen im Alltag und holen die selbstbestimmte Frau in den Vordergrund, die weiß, dass das Leben mehr zu bieten hat, als brav einem Anforderungskatalog zu folgen, der weder mit Deinen Werten noch mit Deiner Lebensvision zu tun hat.
Eine Frau, die von innen heraus voller Lebensfreude strahlt, die genau weiß, wie sie nach der Arbeit den Kopf frei bekommt und den Abend mit ihrer Familie oder ihren Freunden genießt und dabei nicht über Probleme spricht, sondern über die Dinge, die sie im Leben begeistern.
achtsamer, nahbarer Austausch mit großartigen Wegbegleiterinnen und Erlebnisse, die noch lange nachwirken werden, schenken Dir nicht nur Erholung, sondern echte, spürbare Regeneration: Hier kannst Du endlich loslassen, auftanken, Dich bewusst ausrichten und Dein Kopf vollkommen zur Ruhe kommen.
Das Ergebnis? Echte Lebensfreude, nicht nur als Gedanke, sondern als anhaltendes Lebensgefühl, das aus Dir entsteht.
Egal, ob beim Yoga unter alten Bäumen, beim Soundhealing auf der Luftmatratze im See, einer Klarheitswanderungen am Jakobsweg, tiefer (Selbst-) Begegnung im Workshop mit einem buddhistischen Mönch oder Deinem eigenen Zugang zur inneren Stimme in der Meditation und den Zeiten der Stille.
Einen weiteren Höhepunkte bildet der „Activate your Inner Child“ Workshop. Hier tauchst Du ein in pure Verspieltheit, Neugierde und Lebensfreude und kannst alles um Dich herum vergessen – weil Du endlich wieder ganz bei Dir bist.
Hier darfst Du loslassen, auftanken, Dein Gedankenkarussell zur Ruhe bringen.
Du erinnerst Dich daran, wie leicht es sich anfühlen kann, Du selbst zu sein – ohne Druck, ohne Vergleichen, ohne „Funktionieren“.
Du lernst, Deine Stressmuster zu verstehen, entwickelst ein neues Bewusstsein für Deine Bedürfnisse – und verwandelst Deinen inneren Stressmacher in Deinen besten Berater.
In einer Umgebung, die Dich zurückholt ins Jetzt,
in der Zeit sich ausdehnt und Du endlich wieder schmeckst, spürst, atmest –
ohne Eile. Ohne Druck. Mit ganzer Seele.
Hier geht es um Dich.
Um Ruhe. Klarheit. Freude.
Und die schönste Reise vom Kopf zurück ins Herz.
Grafenegg
Nur 1 Stunde von Wien entfernt, befindet sich die wunderschöne Weinregion am Wagram, eingebettet in eine malerische Hügellandschaft, die für ihre sanften Weinberge, idyllischen Wälder und den beeindruckenden Weitblick bekannt ist und ihr erstklassiges kulinarisches Angebot, mit Genuss, Kultur und Gastfreundschaft vereint.
Egal ob bei achtsamen Spaziergängen durch Kellergassen, Weinberge oder Obstgärten oder im wunderschönen Schlosspark Grafenegg, hier wirst Du ganz schnell zur Ruhe kommen.
Einfach perfekt, um den Alltag hinter Dir zu lassen und in die Kunst des Wohlbefindens einzutauchen.
Das ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 Seminar findet in den Mörwald Cottages mitten im wunderschönen Schlosspark Grafenegg statt.
Dieser Ort ist perfekt, wenn Du Dich nach Verbindung mit der Natur sehnst und neue Anteile an Dir selbst entdecken möchtest.
Danke für Dein Verständnis, dass wir keine Pauschalreise anbieten.
Die Anreise ist selbst zu organisieren und die Unterkunft wird selbst gebucht und mit dem Hotel abgerechnet.
Wir möchten auch darauf hinweisen, dass alle Teilnehmer selbstverantwortlich sind und an den Übungen freiwillig teilnehmen.
Was Dich erwartet
Vor dem Retreat
Dein ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 Retreaterlebnis beginnt nicht erst im August, sondern mit dem Moment Deiner Anmeldung.
Bereits vor dem ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 erhältst Du einen Bestandsaufnahme von mir, die Dich auf eine spannende Forschungsreise einlädt und die Basis für meine Workshops bildet.
Während des ENERGIZED AUGUST 2025 RETREATS
lernst Du durch kinderleichte Zugänge die Einfachheit des Lebens zu genießen. Wir erwecken Deine Sinne und erleben gemeinsam wie einfach es ist Körper, Geist und Seele mit den Rhythmen der Natur in Einklang zu bringen, während Du durch das sorgfältige zusammengestellte Programm vollständig im Hier & Jetzt eintauchst.
Zeiten der Stille:
Weil alles bereits in Dir vorhanden ist, ist genug Platz für Zeiten der Stille und des Rückzugs. Hier kann das Erlebte und Erlernte nachwirken und sich tief verankern.
Achtsame Erkundungen sorgen für Inspiration:
Genieße achtsame Momente am Jakobsweg, meditiere im buddhistischen Tempel und tauche ein in tiefe Erkenntnisse & Weisheit in einer exklusiven Q&A Session mit dem buddhistischen Mönch Sunim.
Nach dem ENERGIZED AUGUST 2025 RETREAT:
Verstehst Du wie Dein Energiehaushalt funktioniert
wirst Dir bewusst über Deine Kraftquellen,
hast Du Möglichkeiten gelernt, um Dich jederzeit aufzutanken,
lernst Deinen Emotionen liebevoll zu begegnen und Dir selbst auch in herausfordernden Phasen mit Sanftheit zu begegnen.
Hast Du einen gut gefüllten Werkzeugkoffer mit kinderleichten Tools, die super easy in Deinen Alltag integriert werden können und Dir helfen mit wenigen Atemzügen Kraft zu tanken.
Du hast Klarheit darüber wie Du Deinen Alltag an Dein Energiesystem anpassen kannst
kennst Deine größten Energieräuber und hast Klarheit darüber was Du brauchst, damit es Dir gut geht und auch im Alltag jederzeit auftanken, bei Dir bleiben und Deine Energie shiften kannst.
Erhältst Du Dein liebevoll gestaltetes Workbook, dass Dich an die besonderen Momente erinnern wird und Dir Raum für Reflexion schenkt.
Rund 6 Wochen nach dem ENERGIZED AUGUST 2025 RETREAT findet unser Follow Up Call statt, bei dem Du nochmals alle Fragen stellen kannst, wir Deine Transformation feiern und durch eine Ankerübung für kraftvolles Bewusstsein sorgen.
Hier schon mal ein Vorgeschmack auf das ENERGIZED AUGUST 2025 RETREAT. (Wetterbedingte Änderungen sind möglich)
TAG 1
17 Uhr
Abendessen
18:30 Uhr
Opening Ceremony
&
from stressed to blessed Workshop
TAG 2
8 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Atem. Yoga & Journaling
10:30 Uhr
silent breakfast
danach Reflexion & Me-Time
13 Uhr
Workshop im Stupa mit Sunim dem buddhistischen Mönch
15 Uhr
Kaffee / Tee & Obstkuchen & Me Time
17 Uhr
Abendessen
19 Uhr
slow down Workshop
TAG 3
7 Uhr
Silent Breakfast
danach
Jakobsweg von Brunn im Felde nach Krems
10:30 Uhr
Ankommen & Reflexion im Wellenspiel Krems
14 Uhr
Kaffee / Tee & Eis mit frischen Beeren & Me Time am See
15 Uhr
Activate your inner child workshop.
Eine Odé an die Lebensfreude
17 Uhr
Abendessen
19 Uhr
BE THE FLOW
Sound Healing auf Luftmatratzen am See
TAG 4
8 Uhr
Tagesimpuls. Meditation. Yoga. Atem & Journaling
10 Uhr
silent breakfast
danach Reflexion
12 Uhr
Ankerworkshop
Wer Dich begleitet
DI CAROLIN SETZER
Carolin liebte es bereits als Architektin Zusammenhänge zu verstehen und hinter Fassaden zu schauen.
Seit Anfang 2016 unterstützt die vielbegeisterte Vielfühlerin Firmen und Privatpersonen, die sich durch die ständige Orientierung im Außen selbst verlieren und durch die vielen Rollen & Anforderungen des Lebens den Bezug zum Leben verlieren, in einem Affentempo durch das Leben rasen und dabei die Schönheit des Lebens & das, was wirklich wichtig ist, manchmal aus den Augen verlieren, dabei endlich bei sich selbst anzukommen und echte Balance in ihr Leben einzuladen.
Das Wissen aus der Gehirnforschung, Mentaltraining, Yoga, Entspannung und Achtsamkeitstraining nutzt sie, um mit Dir jene Muskeln zu trainieren, die Dich dabei stärken auf Deinem Herzensweg zu einem selbsterfüllten Leben einzutauchen.
Seit 2018 bietet sie Retreats an den schönsten Plätzen dieser Welt an.
Egal, ob auf Bali, in Spanien, Marokko, Ungarn oder Österreich Carolin liebt es ihre Teilnehmerinnen mit ihren THE ART OF WELLBEING RETREATS auf eine besondere Reise zu sich selbst mitzunehmen und dabei eine Brücke zum gegenwärtigen Moment und dem echten Erleben zu bauen.
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”´Bei mir wirkt das Retreat noch sehr nach. Und ich habe es in meinem Umfeld, wenn es sich erkundet hat, wie das Retreat war, schon versucht in Worte zu fassen, was es mit mir gemacht hat oder ich mit ihm. Jedoch ist es so schwer in Worte zu fassen, was sich im Innen bei mir getan hat. Weil es so umfassend ist, ich merke es in meinem Blick auf die Welt und in meinen täglichen Interaktionen und in der Verbindung zu mir selbst.
Das RETREAT war für mich ….
So poetisch es klingen mag: Balsam für die Seele.
Ich war so bei mir und dadurch weniger und gleichzeitig so viel bewusster bei anderen.´
Frequently Asked Questions
Wie läuft das ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 ab?
Unser ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 Programm wurde mit bedacht zusammengestellt und lädt Dich durch mit unterschiedlichen Workshops und bewussten Rückzugsmöglichkeiten dazu ein den Fokus auf Deine innere Stimme zu richten.
Was schenkt Dir Lebendigkeit?
Wie kannst Du am besten wirken?
Wofür stehst Du und wie kannst Du Deine Geschenke am besten mit der Welt teilen?
Nach einem Tagesimpuls wirst Du eingeladen im Zuge der morgendlichen Yoga- und Meditationspraktiken Dich mit Deiner Urkraft zu verbinden. Entwickle ein gutes Gefühl für Deinen Körper und lerne Gedankenfreie Zonen zu erschaffen, während Du voll ins Hier & Jetzt eintauchst.
Diese Momente sind der Anfang Deiner Reise zu Deiner tiefsten Essenz.
Inspirierende Workshops laden Dich ein Deine Grenzen zu erkennen und Deine Urkraft zu entfesseln, um alte Muster loszulassen und Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Die Kombination aus Selbstreflexion und wertvollen Werkzeugen wird Dich auf Deiner inneren Transformationsreise begleiten.
Das Salzkammergut ist die perfekte Umgebung, um Dich mit Deiner inneren Kraft zu verbinden und in Deine wahre Größe einzutauchen, während Du die Verbindung zur Natur und zur Erde spürst.
Inspiration, Verbindung und ausreichend Rückzugsräume lassen Dich auf Deiner Reise in neue Welten eintauchen und mit wunderbaren Gleichgesinnte in einen achtsamen Austausch treten und dabei die Kraft der Unterstützung, Stärkung und Ermutigung erleben.
Diese Retreat-Erfahrung bietet Dir die Gelegenheit, in Dein volles Potenzial einzutauchen, Blockaden zu durchbrechen und Deine Akkus voll auszuladen.
Bis wann muss ich mich für die Teilnahme am ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 entscheiden?
Um Dir den Frühbucherpreis für Deinen Platz am ENERGIZED Retreat AUGUST 2025 zu sichern, melde Dich bitte bis spätestens 31.5.2025 an.
AB 1.6.2025 gilt der reguläre Retreat Preis.
Mit Deiner Buchung ist eine Anzahlung in der Höhe von 200 Euro zu bezahlen.
Der restliche Retreatbeitrag ist 30 Tage nach Anzahlung zu begleichen.
Der späteste Anmeldetermin für dieses Retreat ist der 14.07.2025.
Was unterscheidet dieses ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 von den anderen Retreats?
Wenn Du ein herkömmliches Yoga Retreat suchst, dann ich dieses ENERGIZED RETRAT AUGUST 2025 nicht für Dich geeignet.
Schon bevor die Reise losgeht, machen wir eine Bestandsaufnahme, damit ich die Einheiten an die aktuellen Bedürfnisse anpassen kann.
Jede Yogaeinheit, Meditation und jeder Workshop (egal ob Atem, Achtsamkeit, Mentaltraining, Entspannung, Soundjourney oder Verbindung mit der Natur) sind so gewählt, dass Du die Tage des Retreats wirklich für Dich nutzen kannst.
Hier kannst Du den Alltag bewusst hinter Dir lassen und kehrst mit kraftvollen Werkzeugen, die kinderleicht in Dein Leben integriert werden können, einen Koffer voller Klarheit und Ressourcen nach Hause zurück.
Neben dem bunt gemischten und gut durchdachten Programm bleibt auch ausreichend Zeit für Dich!
Wie funktioniert die ENERGIZED RETRAT AUGUST 2025 Anreise?
Du kannst entweder mit dem Zug zum Bahnhof Grafenegg anreisen oder Du kommst mit dem Auto.
Kann ich von ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 zurücktreten?
Mit Deiner Anmeldung ist eine Anzahlung in der Höhe von 200 Euro fällig.
Alle Infos dazu findest Du in meinen AGBs.
Kosten
RETREAT
Die Kosten für Deine Teilnahme am ENERGIZED RETREAT AUGUST 2025 von 14 – 17.08.2025 umfasst 4 Tage / 3 Nächte Retreat Programm und betragen
800 € pro Person
exkl. Anreise, Transport, Unterkunft & Verpflegung
FRÜHBUCHERBONUS
Bei Buchung bis 31.5.2025 sparst Du 140 Euro auf Deinen Retreatpreis und bezahlst daher nur 660 Euro.
Mit Deiner Anmeldung ist eine Anzahlung in der Höhe von 200 € pro Person zu bezahlen
Der Restbetrag ist 30 Tage nach Anzahlung zu begleichen.
Für das ENERGIZED RETREAT gilt der 14.7.2025 als Anmeldeschluss.
Was meine Kundinnen & Kunden sagen
”´Das RETREAT war für mich ein wichtiger Schritt zum Ankommen in mir selbst. Dank der sanften Guidance, dem Ambiente, das Achtsamkeit eingeladen hat, und der Zeit für einen ausführlichen Self-Check-In hat das Retreat mir ermöglicht, wieder mit mir selbst in eine starke Verbindung zu kommen und die innere Ruhe, die entstanden ist, auch in meinen Alltag zu integrieren.´