Warum Du Dich als erfolgreiche Frauen leer fühlst, obwohl Du alles erreicht hast
und was Du wirklich brauchst, um wieder ein Leben zu führen, das Dich nährt.
Niemand spricht über diesen Moment nach dem Erfolg …
Du hast erreicht, wovon Du früher geträumt hast und trotzdem ertappst Du Dich immer wieder in Momenten, in denen Du Dich fragst: Warum fühle ich mich so leer?
Vielleicht kennst Du das:
Du hast Wochen oder Monate alles gegeben, große Entscheidungen getroffen, alle Herausforderungen auf dem Weg zu Deinem nächsten Ziel gemeistert: die Beförderung, der Launch, der Projektabschluss, die Gehaltserhöhung oder der nächste Karriereschritt.
Und dann ist es endlich soweit: Du erreichst endlich diesen Meilenstein und solltest eigentlich stolz auf Dich sein und Dich freuen, doch stattdessen liegst Du auf Deiner Couch und fühlst Dich innerlich leer.
Und genau in diesem Moment, in dem die innere Unruhe sich zeigt, fragst Du Dich wieder:
Wenn ich alles habe, warum kann ich es nicht genießen? Warum kann ich nicht stolz auf mich sein?
Und wieder einmal sprichst Du mit Deinem/r Partner/in, Deiner besten Freundin oder Therapeutin stundenlang genau über diese Situation und stellst Dich selbst in Frage.
Der Erfolgshangover
Seit mittlerweile zehn Jahren begleite ich Unternehmerinnen, Führungskräfte und Selbständige, die viel Verantwortung tragen, erfolgreich sind und erreicht haben, wovon sie früher geträumt haben.
Dabei begegne ich immer wieder demselben Moment, über den kaum jemand spricht.
Dem Moment nach dem Erfolg.
Dem Moment, in dem ein Ziel erreicht, ein Projekt abgeschlossen, eine Beförderung geschafft oder ein lang ersehnter Meilenstein endlich Wirklichkeit geworden ist. Ein Moment, auf den viele Frauen Wochen, Monate oder sogar Jahre hingearbeitet haben und von dem sie glauben, dass sich mit ihm endlich das Gefühl einstellen wird, nach dem sie sich so lange gesehnt haben.
Doch genau an diesem Punkt beginnt oft etwas, womit kaum jemand rechnet.
Denn statt der erhofften Erfüllung bleibt häufig das Gefühl zurück, dass etwas fehlt. Statt genussvoll durchzuatmen und zu genießen, taucht die nächste Aufgabe am Horizont auf. Und während von außen betrachtet alles da zu sein scheint, stellt sich innerlich eine leise Unruhe ein, die sich nur schwer greifen lässt.
Viele Frauen fragen sich in diesem Moment, warum sie das, was sie erreicht haben, nicht wirklich genießen können, warum die Freude so schnell verblasst und weshalb sie sich schon wieder auf dem Weg zum nächsten Ziel befinden, bevor sie das letzte überhaupt gewürdigt haben.
Genau diesen Zustand nenne ich das Erfolgs-Tief.
Meine Beobachtung zeigt, dass Erfolg uns irgendwann an einen Punkt führt, an dem Leistung allein keine Antwort mehr auf die Fragen gibt, die uns wirklich bewegen. An einen Punkt, an dem nicht mehr die Frage im Raum steht, was wir als Nächstes erreichen wollen, sondern was uns jenseits unserer Ziele, Rollen und Verantwortlichkeiten wirklich nährt.
Was meine KundInnen sagen
”´Ich habe noch nie ein Training erlebt, das so tief geht und gleichzeitig so praktisch ist.`
- Melanie -
In meiner kostenlosen Masterclass LEERE TROTZ ERFOLG zeig ich Dir, wie Du …
… den Teufelskreis von Leistung, Anerkennung, der Jagd nach dem nächsten Ziel und dem Erfolgstief verstehst und durchbrichst
… als erfolgreiche Frau aufhörst, Deinen Wert an Umsatz, Wachstum und Meilensteinen zu messen und erkennst, dass Du längst die Frau geworden bist, die Du immer sein wolltest
… wieder Zugang zu der Freude, Präsenz und Lebendigkeit findest, die auf dem Weg zum Erfolg verloren gegangen sind
Starte mit meiner kostenlosen Masterclass
Was meine KundInnen sagen
”´Ich habe verstanden, warum ich mich ständig leer gefühlt habe, sondern auch warum ich mich mein ganzes Leben lang beweisen wollte und das hat einen riesengroßen Stein ins Rollen gebracht.´
Du hast vermutlich schon alles versucht, aber stehst immer wieder am selben Punkt
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, Routinen optimiert, Dankbarkeit praktiziert, versucht einfach positiv zu denken und Dich immer wieder gefragt, was Du noch verändern musst.
Vielleicht hast Du auch schon Coachings besucht, mit Deiner besten Freundin oder Therapeutin stundenlang in der Vergangenheit nach der Ursache geforscht oder Dir neue Ziele gesetzt, weil Du gehofft hast, dass das Gefühl der innere Leere endlich verschwindet, sobald Du den nächsten Meilenstein erreichst.
Doch spätestens jetzt ist Dir klar:
Das Problem ist nicht, dass Du noch nicht genug an Dir gearbeitet hast, sondern dass Du Dich in einem Kreislauf befindest, den viele erfolgreiche Frauen nicht erkennen:
Auf der Feelgood Jagd nach dem nächsten Dopamin Kick landest Du immer wieder im selben Teufelskreis zwischen Anspannung, Leistung, Erfolg, den Du nicht spüren kannst, einem kurzen Erleichterungsmoment, gefolgt von einer inneren Leere, nur um Dich dann wieder ins nächste Ziel zu stürzen.
Und schon beginnt alles wieder von vorne.
Was meine KundInnen sagen
”´Ich dachte jahrelang, ich müsste einfach noch mehr an mir arbeiten und mich selbst optimieren. Dank Deiner Impulse habe ich zum ersten Mal verstanden, wo ich mir selbst die ganze Zeit im Weg gestanden bin und begegne mir mit einer Sanftheit, die ich lange vermisst habe."
- Tamara -
Nach der kostenlosen Masterclass LEERE TROTZ ERFOLG wirst Du …
… Dich und Dein Leben mit anderen Augen betrachten.
Anstatt Dich zu fragen, warum Du trotz all Deiner Erfolge nicht einfach glücklich sein kannst, wirst Du verstehen, weshalb dieses Gefühl überhaupt entsteht.
Du wirst erkennen, dass mit Dir nichts falsch ist und Deine innere Leere kein Zeichen dafür ist, dass Du undankbar, zu anspruchsvoll oder nie zufrieden bist, sondern ein Hinweis darauf, dass ein Teil von Dir nach etwas sucht, das Leistung allein nicht erfüllen kann.
Du wirst mit mehr Klarheit darüber was Dich jenseits Deiner Ziele wirklich nährt und einem tiefen Verständis für Dich selbst aus der Masterlass gehen.
Warum mir dieses Thema so wichtig ist
Ich war selbst diese Frau.
Als Architektin in der Stadtentwicklung war ich bei den renommiertesten Firmen für Signature Projekte in der Höhe von rund 700 Mio Euro zuständig.
Von außen hatte ich alles erreicht, wovon ich immer geträumt hatte, doch je mehr ich erreichte, desto weniger stellte sich das Gefühl ein, auf das ich so lange hingearbeitet hatte.
Also tat ich, was viele erfolgreiche Frauen tun: Ich machte weiter. Setzte mir neue Ziele, strengte mich noch mehr an, übernahm noch ein Projekt, machte das Postgraduate, arbeitete im Ausland und suchte die Antwort im nächsten Erfolg.
Bis irgendwann nichts mehr ging.
Heute weiß ich, dass dieses Burnout das größte Geschenk auf meiner Reise war und mich einlud mir Fragen zu stellen, die tiefer gingen, als „Was kann ich noch erreichen?“
Denn erst an diesem Punkt durfte ich mich damit auseinandersetzen, wer ich eigentlich jenseits der Rollen bin, was bleibt, wenn alles wegfällt und Ruhe einkehrt und was mich wirklich erfüllt.
Aus meiner eigenen Geschichte und aus mittlerweile über zehn Jahren Begleitung von Frauen in Führung weiß ich, dass viele erfolgreiche Frauen irgendwann an einen Punkt stehen, an dem Erfolg allein nicht mehr genügt und die Sehnsucht wächst, das eigene Leben nicht nur erfolgreich zu gestalten, sondern sich darin auch wirklich erfüllt zu fühlen.
Genau dazu möchte ich Dich mit dieser Masterclass einladen.
Was meine KundInnen sagen
”´Früher bin ich mit jedem Projekt in eine Begeisterung gefallen, die mich fast umgehauen hat und habe dabei den Boden unter den Füssen verloren. Ich habe mich in meiner Welt zurückgezogen und bin so über mein Grenzen gegangen, dass ich nicht mehr schlafen und auch nicht abschalten konnte. Durch die Arbeit mit Dir ist es mir gelungen eine richtig gute Balance in meinem Leben zu schaffen. Ich gehe in meinen Projekten voll auf UND nehme mir Zeit für Dinge, die mich nähren. In Summe fühl ich mich wieder mehr geerdet, mehr bei mir und wache jeden Tag voller Freude und Neugierde auf.´
- Kristina -